Sådan vælger du yogatøj
Læg en besked
1. Yogatøj er nok til at støtte og dække
Når du har yogatøj på, skal du ikke pakke det tæt ind, men tøjet kan beskytte kroppen til at bevæge sig sammen uden at glide. Det kan ikke kun forhindre dig i at åbne og trække dit bryst og mave sammen under vejrtrækningsøvelser, men også sikre, at din skønhed ikke vil skille sig ud i nedadvendt hundestilling eller stående tredimensionel stillingspraksis.
2. Undgå yogatøj med lynlås eller dekoreret
Mange yogatøj er designet med små lynlåslommer på bagsiden af taljen til små ting som skabsnøgler. Sportsundertøj har også et spændedesign på bagsiden. Prøv at undgå at bære sådant tøj for at dyrke yoga. Mange yogastillinger kræver, at du lægger dig ned med hele ryggen tæt på jorden. På dette tidspunkt vil ethvert fremspring få dig til at føle dig utilpas, endda blå mærker.
3. Udvalg af hot yoga tøj
Hot yoga vil svede mere end normal temperaturøvelse, så udover ovenstående krav til tøj er der også en meget vigtig pointe: hurtig tørring. Stof, der indeholder bomuld, vil blive hængende og mindre elastisk i fremtiden. Undgå almindeligt og lyst tøj, som er mere tilbøjelige til at blive gennemsigtigt i fremtiden. Brug ikke for korte bukser. Selvom det er sejt og behageligt, vil mange elastiske stoffer rykke op i fremtiden, hvilket er nemmere at løbe tør.
